Jak dobrać łyżwy figurowe?
Łyżwiarstwo figurowe to piękny i wymagający sport, który łączy w sobie elementy techniki, artyzmu i atletyki. Wybór odpowiednich łyżew figurowych oraz właściwa ich pielęgnacja są kluczowe dla komfortu, bezpieczeństwa i osiągnięcia sukcesów na lodzie. Ten artykuł pomoże ci zrozumieć, na co zwrócić uwagę przy zakupie łyżew oraz jak o nie dbać, aby służyły ci jak najdłużej.
Dlaczego wybór odpowiednich łyżew jest tak ważny?
Wielu początkujących łyżwiarzy korzysta z wypożyczalni, ale często doświadcza dyskomfortu i trudności w nauce podstawowych umiejętności. Własne, dobrze dopasowane łyżwy:
- zapewniają lepsze wsparcie i stabilność, co przekłada się na pewność na lodzie,
- redukują ryzyko kontuzji dzięki odpowiedniemu dopasowaniu do stopy,
- poprawiają komfort, co zachęca do częstszych treningów i szybszego postępu.
Gdzie kupić łyżwy figurowe?
1. Specjalistyczne sklepy łyżwiarskie
- Profesjonalne doradztwo: wykwalifikowany personel pomoże dobrać łyżwy odpowiednie do twojego poziomu, wieku, wagi i kształtu stopy.
- Szeroki wybór: dostępność różnych marek i modeli pozwala na przymierzenie i porównanie kilku opcji.
- Usługi dodatkowe: profesjonalne dopasowanie, pierwsze ostrzenie i późniejsze serwisowanie.
2. Unikaj sieci sklepów sklepów ogólno-sportowych
- Brak specjalistycznej wiedzy: często rotujący personel może nie mieć doświadczenia w doborze łyżew figurowych.
- Ryzyko niewłaściwego dopasowania: bez fachowej pomocy łatwo wyjść ze sklepu w zbyt dużych butach, co przełoży się na nasze
- Problemy z ostrzeniem: łyżwy mogą nie być naostrzone lub ostrzone niewłaściwie.
Jak wybrać odpowiednie łyżwy figurowe?
1. Określ swój poziom zaawansowania
- Początkujący: łyżwy o miękkiej lub średniej twardości, zapewniające komfort i podstawowe wsparcie.
- Średniozaawansowani: wymagają łyżew o większej sztywności, umożliwiających naukę skoków i obrotów.
- Zaawansowani: potrzebują profesjonalnych łyżew o wysokiej sztywności i zaawansowanych technologiach.
2. Dopasowanie rozmiaru i kształtu
- Przymierzaj łyżwy w odpowiednich skarpetach: najlepiej w cienkich skarpetach łyżwiarskich.
- Długość stopy: palce powinny lekko dotykać czubka buta, ale nie być ściśnięte.
- Szerokość i kształt: upewnij się, że łyżwa dobrze przylega do stopy, zwracając uwagę na piętę i łuk stopy.
- Nie kupuj "na wyrost": zbyt duże łyżwy mogą prowadzić do kontuzji i utrudniać naukę.
3. Wybór odpowiedniego modelu i marki
- Znane marki: Jackson, Risport, Edea – oferują wysoką jakość i różne modele dla różnych poziomów.
- Konsultacja z trenerem: twój trener może doradzić, które łyżwy będą dla ciebie najlepsze.
- Budżet: zainwestuj w najlepsze łyżwy, na jakie cię stać – to inwestycja w twój rozwój. Oczywiście pod warunkiem, że dopasujesz sztywność do swoich umiejętności. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę ze skokami, wstrzymaj się z zakupem Edea Ice Fly, Risport Royal Prime czy innych butów o podobnej twardości - najprawdopodobniej będą dla Ciebie zbyt twarde i zamiast Ci pomóc, zahamują Twój rozwój.
Dlaczego nie warto kupować łyżew używanych?
- Brak pewności co do stanu technicznego: mogą być zużyte lub uszkodzone w sposób niewidoczny.
- Dopasowanie do poprzedniego właściciela: łyżwy formują się do stopy poprzedniego użytkownika.
- Ryzyko ukrytych wad: pęknięcia, osłabiona struktura buta czy zużyte ostrza.
Jak prawidłowo przymierzać łyżwy?
- Załóż odpowiednie skarpety: cienkie, bezszwowe skarpety łyżwiarskie.
- Wsuwaj stopę prawidłowo: upewnij się, że pięta jest dobrze osadzona.
- Sznuruj łyżwy prawidłowo:
- Dół buta: ściśle, ale nie za mocno.
- Okolice kostki: mocniej dla lepszego wsparcia.
- Górne haczyki: nie za ciasno, aby nie ograniczać ruchomości.
- Wstań i sprawdź dopasowanie:
- Palce: powinny lekko dotykać czubka, ale nie być ściśnięte.
- Pięta: nie powinna się podnosić przy chodzeniu.
- Komfort: brak silnych punktów nacisku czy bólu
Jak prawidłowo sznurować łyżwy figurowe?
- Dolna część buta:
- sznuruj ciasno, aby stopa była stabilna.
- Okolice kostki:
- sznuruj mocniej dla lepszego wsparcia.
- Górne haczyki:
- nie sznuruj zbyt ciasno, aby nie ograniczać ruchomości.
- Unikaj zbytniego ściskania:
- zbyt mocne sznurowanie może ograniczyć krążenie krwi i prowadzić do dyskomfortu.
- Regularne sprawdzanie:
- podczas jazdy sprawdzaj, czy sznurówki nie poluzowały się.
Jak przyspieszyć proces "rozbicia" nowych łyżew?
- Stopniowe używanie:
- zacznij od krótszych sesji, stopniowo wydłużając czas na lodzie.
- Ciepło:
- niektóre łyżwy można termoformować w specjalistycznych piecach – zapytaj sprzedawcę.
- Unikaj skoków na początku:
- daj butom czas na dopasowanie się przed intensywnym treningiem.
- Komfort:
- jeśli odczuwasz ból lub masz pęcherze, skonsultuj się ze specjalistą – może być konieczne dopasowanie buta.
Często zadawane pytania odnośnie łyżew figurowych
Jak często powinienem ostrzyć swoje łyżwy?
- Średnio co 20 godzin jazdy, ale zależy to od indywidualnych preferencji, intensywności treningów i rodzaju lodu.
2. Czy mogę samodzielnie ostrzyć łyżwy?
- Nie zaleca się samodzielnego ostrzenia bez odpowiedniego sprzętu i doświadczenia. Lepiej powierzyć to profesjonalistom.
3. Czy powinnam kupić łyżwy większe, aby "dorosnąć" do nich?
- Nie. Zbyt duże łyżwy mogą prowadzić do kontuzji i utrudniać naukę. Dzieci powinny mieć łyżwy z minimalnym zapasem (maksymalnie pół rozmiaru).
4. Jak przechowywać łyżwy między treningami?
- Po osuszeniu przechowuj je w suchym miejscu, najlepiej poza torbą, aby umożliwić cyrkulację powietrza.
5. Czy różne marki łyżew mają różne rozmiarówki?
- Tak, dlatego ważne jest przymierzenie łyżew przed zakupem i unikanie sugerowania się wyłącznie rozmiarem butów które nosimy na co dzień. Jeśli wybierasz buty lub łyżwy figurowe na podstawie tabeli rozmiarów, zawsze lepiej opierać się na długości stopy w centymetrach niż na numerze rozmiaru. W końcu centymetr jest jednostką stałą, a dwa różne modele o tym samym rozmiarze mogą różnić się nawet o kilka milimetrów. Choć w przypadku zwykłych butów to często nie problem, to w przypadku łyżew figurowych precyzyjne dopasowanie ma kluczowe znaczenie!
Wybór odpowiednich łyżew figurowych i ich właściwa pielęgnacja to klucz do sukcesu na lodzie. Inwestując czas i środki w dobrze dopasowane łyżwy, zapewniasz sobie komfort, bezpieczeństwo i przyjemność z jazdy. Pamiętaj o regularnym ostrzeniu, prawidłowym sznurowaniu i dbaniu o sprzęt, a twoje łyżwy będą ci służyć przez długi czas, wspierając cię w osiąganiu kolejnych celów w łyżwiarstwie figurowym.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Wybierz i kliknij w jeden z linków poniżej:
